Home
Shockwave-therapie
Fysiotherapie
Manuele Therapie
Bekkenfysiotherapie
Zwangerfit
Geriatriefysiotherapie
Dry needling
Fysiofitness
Aandoeningen
Behandelingen
Algemene informatie
           

           

           

          

 

Dry Needling

Dry needling is een nieuwe behandelmethode
van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale
techniek worden spieren aangeprikt en raken op
die manier snel en langdurig ontspannen.

 

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur !

Dry needling gebruikt een droge (dry) vaste acupunctuurnaald.
Er wordt dus geen vloeistof via een holle naald ingespoten.

Bij klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig
meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet.

Dry needling gebruikt dezelfde steriele naalden, maar deze worden
ingezet op zogeheten "triggerpoints" die kort gestimuleerd worden.

 

Wat is een triggerpoint ?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn
ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. Bijvoorbeeld: Lagerug pijn vanuit de bilspier.


 

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn en stijfheid lokaal in de spier of pijn "op afstand"
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat anders bewegen
- Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp

 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan ?
- Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval
- Chronisch: bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
- Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek door computerwerk
- Overbelasting en/of blessures bij sporters
- Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscus of een hernia
- Langdurige afwezigheid van beweging door bijvoorbeeld een gipsverband of sling
- Psychologische factoren zoals langdurige stress of depressie
- Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan door een beenbreuk
- Slaaptekort
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas

 

Wat doet de fysiotherapeut ?

De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en een lichamelijk onderzoek
uw klachten nader analyseren.
Daarna worden de spieren, die mogelijk de klachten veroorzaken, verder onderzocht.
Specifiek wordt gezocht naar die bewuste trigger points.


Waar richt de behandeling zich op ?

De behandeling is gericht op het "uitschakelen"van deze triggerpoints.
Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd.
Daarna zullen de spieren zich snel en langdurig ontspannen.

De fysiotherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of uw been.
Ook de spieren langs de wervelkolom kunnen worden onderzocht en behandeld.

 

Hoe voelt dry needling aan ?
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet.
Als het triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan.
Dit geeft kortdurend een soort "kramp"gevoel.
Daarna ontspant de spier weer en kunt u gemakkelijker bewegen.
Vaak voelt het behandelde gedeelte daarna wat vermoeid of stijf aan.
Dat is meestal van korte duur.

 

Wat gebeurt er daarna ?
U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

 

BRON:  Uplands Physio Clinic